Horror Twojej skóry- złe rady w pielęgnacji, których lepiej unikać

Witajcie Kochani!

Klimat i otoczka Halloween zainspirowała mnie do napisania tego posta. Jest bardzo wiele złych rad dotyczących pielęgnacji, które docierają do nas zewsząd. Problem w tym, że nie zawsze wiemy, co jest dobre a co złe. Poznajcie sprostowania złych rad i unikajcie tych błędów! :)

Musisz spędzać dużo czasu na słońcu, aby pozyskać witaminę D

Promieniowanie słoneczne jest szkodliwe dla skóry, postarza ją i może zwiększyć ryzyko powstania czerniaka. Jeśli chcesz pozyskać w bezpieczny sposób witaminę D ze słońca, pamiętaj o kilku zasadach: ciało musi być maksymalnie odsłonięte, filtry przeciwsłoneczne uniemożliwiają pozyskiwanie wit.D, pobyt na słońcu bez ochrony powinien trwać do pierwszego zarumienienia skóry (około 10-15 min). Wylegiwanie się na plaży przez cały dzień na pełnym słońcu nie przyniesie Ci żadnych pozytywnych skutków.

Jeśli Twój organizm ma niedobory witaminy D, warto wykonać badanie krwi i dobrać odpowiedni suplement. 

Odpowiednia dieta i picie dużej ilości wody zwalniają nas od stosowania nawilżającego kremu

Wartościowa woda nawadnia nasz organizm od środka, co rzeczywiście widać po naszej skórze- jest bardziej miękka, błyszcząca i wygląda zdrowo. Jednak nie należy umniejszać wartości kremu w codziennej pielęgnacji- to on jest emolientem, który „zamyka” wodę w skórze, przeciwdziała wyparowaniu/ utracie wody ze skóry.

Krem zamyka wodę na powierzchni, chroni ją przed wysuszeniem. Dotyczy to nie tylko pielęgnacji twarzy, ale także całego ciała.

Prawdziwi mężczyźni nie stosują kremu

Bardzo często słyszę, że mężczyźni nie potrzebują stosować kremu, ponieważ ich skóra jest gruba i nie wymaga pielęgnacji. Prawdą jest to, że mężczyźni z natury mają   łatwiej pod względem pielęgnacji twarzy. Jednak zarówno Ci, którzy pracują na zewnątrz jak i Ci siedzący za biurkiem przez min. 8 godzin potrzebują KREMU Z FILTREM. To szkodliwe promieniowanie przyczynia się do szybszego starzenia się skóry i powstawania zmarszczek. Nie ważne gdzie i jak pracują, słońce dociera do nich każdego dnia, no chyba że pracują w kopalni :) Szczególnie narażeni na szybsze starzenie się skóry są kierowcy. Szkodliwe promieniowanie UVA dociera do strefy podnaskórkowej oraz warstwy brodawkowatej i siateczkowatej skóry właściwej, powodując uszkodzenia strukturalne i funkcjonalne tkanki łącznej. Zmiany w skórze właściwej dotyczą głównie kolagenu i elastyny oraz naczyń krwionośnych.

Więcej na temat bezpiecznego pozyskiwania wit. D ze słońca oraz szkodliwego promieniowania dowiesz się z tego artykułu: JAK OPALANIE WPŁYWA NA SKÓRĘ- PROBLEMY I ROZWIĄZANIA. BEZPIECZNE POZYSKIWANIE WITAMINY D ZE SŁOŃCA.

Bill McElligott pracował jako kierowca ciężarówki przez 30 lat, jego  lewa strona twarzy  z racji pozycji fotela kierowcy  jest bardziej narażona na poparzenia słoneczne. Z badań opublikowanych w New England Journal of Medicine, naukowcy zdiagnozowali u mężczyzny zespół Favre-Racouchot, czyli zaburzenie związane z nadmierną ilością zaskórników i cyst spowodowane przez promienie UV.

Wyciskanie pryszczy przyspieszy jego zniknięcie

Niestety wyciskanie pryszcza jeszcze bardziej go zaostrzy, wydłuży zniknięcie i uszkodzi skórę. Wiem, że bardzo to kuszące, ale lepiej zostawić go w spokoju lub oddać się w ręce dermatologa. Jeśli chcesz go naprawdę zlikwidować, zastosuj plaser COSRX, który przykleja się na noc. Innym „domowym” sposobem jest posmarowanie pryszcza maścią cynkową lub Sudocrem- wysuszą go i możliwe, że sam odpadnie :)

Najlepsze do pielęgnacji są naturalne kosmetyki, które zrobisz sama w domu

Prawdą jest, że w ziołach i roślinach tkwi siła, najlepsze kosmetyki, które stosuję, oparte są głównie na ekstraktach roślinnych, ale pamiętaj- jest różnica pomiędzy kosmetykiem zrobionym samodzielnie w domu, a tym, opracowanym przez naukowców. Nie bądź zdziwiona, jeśli serum na bazie kwasu hialuronowego zrobionego samodzielnie nie zadziała. Do robienia kosmetyków trzeba mieć ogromną wiedzę w łączeniu składników, aby penetrowały skórę i nasycały ją, a nie tworzyły tylko film na powierzchni. Tak jak w przypadku kwasu hialuronowego, tylko odpowiednio dobrane komponenty, pomogą  dużym cząsteczkom kwasu dostać się do głębszych warstw skóry i tam spełnić swoje zadanie. Częstym błędem jest także robienie samodzielnie olejków do demakijażu, bez znajomości który olej jest komedogenny (czyli zatykający pory= zaskórniki). W efekcie nawet najlepsza na świecie oliwa z oliwek stosowana solo na skórę, może nam jedynie zaszkodzić. 

A Ty jaką usłyszałaś najgorszą radę dotyczącą pielęgnacji skóry? Podziel się z nami poniżej!

Zamień złe nawyki na dobre:) Nasza propozycja to maseczki pełne dobroci od PIBU Beauty.

Do zobaczenia za tydzień,

Iwona :)

Źródło:

Wendy Gould „The worst Skin Care Advice You Can Take, According to Dermatologist”.